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快適セルフメディケーションクリニック
快適生活のための「四快」
池田義雄
ハッピー・エイジングの秘訣は「一無、二少、三多」です。・・・
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やってみよう健康運動スポーツ
トレーニングの原理・原則を知って、効果的な運動を!
古屋敏雄、福田千晶、菅野 隆、長阪裕子
もう一度、ご自身の運動内容について考え直してみませんか。・・・
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今月の健康情報
光線過敏症
加藤哲太
光線過敏症は光にさらされた皮膚に痒みを伴う皮疹(発疹)ができるのが特徴です。・・・
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薬についての知識
眠気防止薬
村田正弘
車の運転などで眠気が事故につながる可能性がある場合、お薬を使うことを考えてよいでしょう。・・・
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あなたが主治医
連載:セルフメディケーション