NPO法人・セルフメディケーション推進協議会（NPO・SMAC）は一般の生活者が、セルフメディケーションについて正しい理解をしていただくために、小冊子を作成しました。今回は「OTC医薬品の上手な使い方」として「薬」と関連する知識をわかりやすく解説しました。順次、「運動」「食事・栄養」についても作成し、健康管理・疾病予防の基本としたいと思います。NPO・SMACは全ての国民に読んで頂くため、各自治体、保険者、企業のご協力、ご支援をお願いします。

「OTC医薬品の上手な使い方」

• セルフメディケーションの実践
• OTC医薬品の上手な使い方
• 処方薬との違いについて
• 薬局・ドラッグストアの活用と薬剤師への相談
• 主な『OTC医薬品』の使い方
• 健康増進、栄養剤の選び方
• かぜ薬と解熱鎮痛剤の使い方
• 症状にあわせて胃腸薬を選ぶ
• 外用薬は目的も種類も様々
• 目薬の選び方と使い方

A5版　本文15頁　（縦書き） 他5頁　
モノクロ印字、一部カラー挿入
100円/1冊　ただし販売は100冊単位とする

• 広報用として使用の場合 （市町村、保険組合等団体）
最小単位：3000部　単価90円（19頁） A5、1面に広報事項挿入可（10,000円）

• 製造・販売企業の広報用の場合
注）企業はNPO・SMACの賛助会員であること
最小単位：3000部　単価90円（19頁） A5、1面に広報事項挿入可（10,000円）
裏表紙に製品、イメージ等の広告掲載可　モノクロ、ただし、内容、規定等あり
掲載料金は50,000円

上記の大量注文については原稿確認後2週間以内に指定場所1箇所に納入送料と消費税はSMACが負担とする

注文・問い合わせ
セルフメディケーション推進協議会事務局
TEL：03-5521-0890　

NPO法人・セルフメディケーション推進協議会（NPO・SMAC）は一般の生活者が、セルフメディケーションについて正しい理解をしていただくために、小冊子シリーズ第2弾「食事についてかんがえてみましょう」を作成しました。NPO・SMACは全ての国民に読んで頂くため、各自治体、保険者、企業のご協力、ご支援をお願いします。

「食事について考えてみましょう」

• 食べ物は身体を作り、動かす原動力
• 健康寿命を伸ばすバランスのとれた食事
• 食事、調理に関連する知識と秘訣
• 食品購入時の表示について
• 健康食品とサプリメント
• 「食べること」を楽しむために

A5版　本文15頁　（縦書き） 他5頁　
モノクロ印字、一部カラー挿入
100円/1冊　ただし販売は100冊単位とする

• 広報用として使用の場合 （市町村、保険組合等団体）
最小単位：3000部　単価90円（19頁） A5、1面に広報事項挿入可（10,000円）

• 製造・販売企業の広報用の場合
注）企業はNPO・SMACの賛助会員であること
最小単位：3000部　単価90円（19頁） A5、1面に広報事項挿入可（10,000円）
裏表紙に製品、イメージ等の広告掲載可　モノクロ、ただし、内容、規定等あり
掲載料金は50,000円

上記の大量注文については原稿確認後2週間以内に指定場所1箇所に納入送料と消費税はSMACが負担とする

注文・問い合わせ
セルフメディケーション推進協議会事務局
TEL：03-5521-0890