NPO法人 セルフメディケーション・ネット Pro.

SMAC健康支援隊 江東区東雲の公務員住宅における活動(2015年3月6日)
2015年03月11日

報告概要
 江東区東雲の公務員宿舎に福島からの避難の方達が毎週火曜と木曜日に開催している住民懇談会「東雲サロン」へ西山理事が出向き、「東雲の会」会長藤田氏代行の佐藤氏より3月の会場(キッズルーム)の空きを調べてもらい、6日(金)の9時〜12時を確保して、今年度第2回目で最後となる支援活動開催となった。
 今回も前回同様、江東区社会福祉協議会江東ボランティア・センター戸熊氏に事前連絡をしての活動。
 当日の住民参加者は16名で、この内、半数近くはリピーターで、すっかり顔馴染みになった人もいた。
 SMAC側は村田専務理事(薬剤師)、安田理事(薬剤師)、西村理事(管理栄養士・健康運動指導士)、西山理事(看護師)、辻本理事(東日本大震災救援支援委員会委員長)の5名。
 予定通り9時30分に開始した。初めに辻本よりこれまでの健康支援活動の経過を述べ、次に安田理事から高齢者の健康、特に健康寿命を延ばす手立て、サプリメントの利用やビタミン、特にビタミンCについての話をした。また、全薬工業からの提供品の説明をした。
 次いで管理栄養士の西村理事が日々の食事内容についてランチョンマットを使い説明し、太りすぎとともに痩せすぎにも注意喚起をした。
 また、健康運動指導士として、日々の生活の中、テレビを見ながらでのほんのわずかな時間でも無理なく出来る手足の運動指導を行った。
 最後に村田専務理事と西山理事の2人で、参加者も関心があったポールウォーキング(PW)についての説明とポールを使っての基本的な指導をしたのち、屋外での実践に移った。5名が参加した。 中庭で、用意したポールを全員に渡し、各自の自分に合ったポールの長さ調整を行い、歩き方、歩幅、姿勢などをチェックしながらの実技指導を行った。

今後の活動への提言
 参加者から大変好評で、ぜひまた来て欲しいとの要望であった。
 毎週火曜と木曜日に開催の住民懇談会(東雲サロン)に近隣在住の西山理事の参加協力を得て、住民の意向に沿った内容の活動を把握し、「東雲の会」の藤田代表あるいは佐藤氏了承のもとで、住民への活動の周知を図るのが善策と思われる。
 今回行った西山理事の口コミによる効果は大きいと思われる。しかしながら、リピーターを含め今まででより多くの参加者であったが、男性がひとりもいないなど、今後、対象者へのアクセスについて担当の社会福祉協議会のみならず区行政機関との協議や協力援助の必要性を感じる。

希望事項
 行政と一緒に当SMACが得意とする領域を分担できるような仕組みを構築する場をつくりたい。その実行の為にも山崎江東区長への面談実現の努力をする。

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日本医療・健康情報研究所