NPO法人 セルフメディケーション・ネット Pro.

SMAC健康支援隊 江東区東雲の公務員住宅における活動(2015年6月25日)
2015年07月01日

[活動日時] 2015年6月25日(木)9:30〜12:00
[活動場所] 江東区東雲 国家公務員宿舎キッズルーム

報告概要
 江東区東雲の公務員宿舎に福島からの避難の方達が毎週火曜と木曜日に開催している住民懇談会「東雲サロン」へ西山理事が普段から参加して、自治会「東雲の会」役員の大坊さんに会場(キッズルーム)の使用状況を調べてもらい、6日(金)の9時〜12時を確保して、今年度(2015年度)1回目となる支援活動開催となった。
 今回も前回同様、江東区社会福祉協議会江東ボランティア・センター戸熊氏に活動内容等を事前に連絡した上で行った。
 当日の住民参加者は17名で、この内、半数以上はリピーターで、すっかり顔馴染みになった人もいた。SMAC側は村田専務理事(薬剤師)、安田理事(薬剤師)、西村理事(管理栄養士・健康運動指導士)、西山理事(看護師)、辻本理事(東日本大震災救援支援委員会委員長)の5名。
 次に安田理事から前回同様の高齢者の健康、特に健康寿命を延ばす手立て、サプリメントの利用やビタミン、特にビタミンCについての話をした。あわせて全薬工業からの提供品の説明をした。
 次いで管理栄養士の西村理事が日々の食事内容について自身で創作したランチョンマットを使い説明し、太りすぎとともに痩せすぎにも注意喚起をした。
 また、健康運動指導士として、日々の生活の中、ほんのわずかな時間でも無理なく出来る手足の運動指導を 行った。
 最後に村田専務理事が、前回、非常に関心があったポールウォーキング(PW)についての説明とポールを使っての基本的な指導をしたのち、屋外での実践に移った。6名が参加した。
 中庭で、用意したポールを全員に渡し、各自の自分に合ったポールの長さ調整を行い、歩き方、歩幅、姿勢などをチェックしながらの実技指導を行った。

今後の活動への提言
 今回も参加者全員から非常好評であった。
 東雲では居住区域への立ち入りが制限されているが、毎週火曜と木曜日に開催の住民談会(東雲サロン)に近隣在住の西山理事が参加して、住民の意向に沿った内容の活動を把握し、自治会役員の方の了解の中で、住民への活動周知を図るのが善策と思われる。
 活動ポスターを掲示板へのお知らせだけでは、認知されてなく、今回のような口コミ効果が大きいと思われる。

希望事項
 被災4年を経過し、住民の生活環境に適応した心身の健康を包括して支援する必要を痛感する。
 行政と協力し当SMACが得意とする領域を分担できるような仕組みを構築する場をつくりたい。
 その実行の為にも山崎江東区長への面会を含め、行政当局との協議実現へ努力を継続する。

(TERA)

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