NPO法人 セルフメディケーション・ネット Pro.

SMAC健康支援隊 江東区東雲の公務員住宅における活動(2015年10月30日)
2015年11月04日
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[活動日時]2015年10月30日(金)9:30〜12:00
[活動場所]東京都 江東区東雲 国家公務員宿舎
[施設名]集会室1と集会室2および宿舎入口前広場

報告概要

 江東区東雲の公務員宿舎に福島からの避難の方達が毎週火曜と木曜日に開催している住民懇談会「東雲サロ」へ3月の会場の空きを調べてもらい、6日(金)の9時~12時を確保して頂きました。
 西山理事が機会を見つけては参加し、自治会「東雲の会」藤田会長へ連絡の上、役員の大坊さんに会場の使用状況を確認願い、30日(金)の9時〜12時の会場を確保して、今年度(平成27年度)2回目の支援活動を行った。
 今回も江東区社会福祉協議会江東ボランティア・センター戸熊氏に活動内容等を事前連絡しての開催。当日は他の行事と重複したためか、参加者は前回より少ない12名で、半数以上は顔馴染みの方達であった。
 SMAC側は村田専務理事(薬剤師)、安田理事(薬剤師)、西村理事(管理栄養士・健康運動指導士)、西山理事(看護師)、辻本理事(東日本大震災救援支援委員会委員長)の5名。
 次に安田理事から季節がら、インフルエンザ・風邪に関して、RSウイルス感染症の状況そして風邪の予防およびワクチンの効果の話をした。あわせて当日、お土産として参加者へ渡した、全薬工業からの提供品の説明をした。
 次いで管理栄養士の西村理事が健康維持の為の食事について、自身創作のランチョンマットを使い説明し、太りすぎとともに痩せすぎにも注意喚起をした。
 また、健康運動指導士として、日々の生活の中、ほんのわずかな時間でも無理なく出来る手足の運動を気分転換を兼ねて、全員で行った。
 最後に村田専務理事が、前回、非常に関心があったポールウォーキング(PW)についての説明とポールを使っての基本的な指導をしたのち、屋外での実践に移った。4名が参加した。
 中庭で、用意したポールを全員に渡し、各自自分に合ったポールの長さ調整を行い、歩き方、歩幅、姿勢などをチェックしながらの実技指導を行った。

今後の活動への提言

 今回も参加者全員から好評価と感謝の言葉をもらった。
 東雲では居住区域への立ち入りが制限されているが、毎週火曜と木曜日に開催の居住者談談会(東雲サロン)に近隣在住の西山理事が参加して、住民の意向に沿った内容の活動を把握し、自治会役員の方の了解の中で、住民への活動周知を図るのが善策と思われる。
 活動ポスターの掲示板掲示のお知らせだけでは周知されてなく、個別勧誘を含めた口コミ効果が大きいと思われる。

希望事項

 被災4年を経過し、住民の生活環境に適応した心身の健康を包括して支援する必要を痛感する。
 行政と協力し当SMACが得意とする領域を分担できるような仕組みを構築する場をつくりたい。
 その実行の為にも山崎江東区長への面会を含め、行政当局との協議実現へ努力を継続する。

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(TERA)

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