NPO法人 セルフメディケーション・ネット Pro.

東京都主催の「平成30年度 外国人のための防災訓練」 ━ 避難所生活での健康体操 ━ に協力しました
2019年02月07日

 NPO法人セルフメディケーション推進協議会(SMAC)は平成31(2019)年1月16日(水)に駒沢オリンピック公園総合運動場屋内球技場で開催の東京都が主催する平成30年度「外国人のための防災訓練〜楽しく、学ぼう〜」に、避難所生活体験・健康体操として「血行促進らくらく簡単健康体操」のテーマで参加協力しました。

 会場の駒沢オリンピック公園は、東急田園都市線駒沢大学駅から徒歩で20分以上にもかかわらず、多くの外国人参加がありました。
 27大使館等と5つの国際機関、そして一般参加など43の国・地域から129名が参加しました。
 参加者はA〜Fの6グループに分かれ、各ブースを決められた時間で体験していました。
 防災訓練でSMAC関与の避難所生活体験における健康体操ブースでは、村田会長と辻本が避難生活では避難所や車中など限られた場所で身体を動かすことが少なく、血行が悪くなり血栓が生じやすいリスクでエコノミークラス症候群の危険性を説明し、次にこの危険性回避と予防のための「血行促進らくらく簡単健康運動」を菅野健康運動指導士により参加者に実践指導を10分位行いました。参加者に大変好評で、配布の英語版運動パンフレットを多くの参加者が持ち帰っていました。そしてこの健康運動について、HP上での動画配信の有無やDVDの有無の質問がありました。


エコノミークラス症候群に気をつけよう!(PDF : 179KB)
Be careful of Economy Class Syndrome!(PDF : 121KB)

健康運動パンフレット〈日本語版〉(PDF : 804KB)

健康運動パンフレット〈英語版〉(PDF : 739KB)

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